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「密勒日巴大師傳」
傳記令人印象深刻，記載他老人家一生學佛艱苦的過程。
他生長在西藏一條小小的農村，在他七歲的時候父親就過世了，姑母和伯父就佔有了他們的家產，並要他，母親和姐姐三人做家奴，吃不飽穿不暖，母親就叫他去學法回來報復，他學了兩個咒，在伯父娶媳婦當日放咒把整座樓房倒下，令親友及伯父的兒子和媳婦都被壓死，伯父要追殺他。
於是母親再叫他去學更利害的咒， 把伯父村裏可收成的稻麥田上，放降雹術破壞了稻麥，村裏的人很害怕和憎恨他。
後來他覺得自己罪業深重，整日茶飯不思，就想求正法，輾轉就找到了「馬爾巴大師」上師不斷叫他造房子，每當起到三份一就叫他拆掉 ，因長期都要揹石頭和木材上山，令到背部都穿了幾個洞苦不堪言，都不敢作聲。
他為了要求正法，不怕艱辛，刻苦耐勞。
剛巧有弟子來求傳法，他想也有份兒，怎料上師打了他兩巴嘴，一手抓住他的頭髮拖了出去，尊者很傷心就想自殺，師母就偽做一封信叫他到另一位上師求法，當他學成了咒，上師就說要拿信給「馬爾巴」大師蓋印方可。
當馬爾巴上師看見那封信後就大怒，問信是誰给你的，他戰戰兢兢地説是師母给他，上師要追打他們，尊者當時很傷心就要自殺，消息傳到上師耳裏他就淚如雨下，便着人叫他回來，說：他已把大部份罪業於八次的大苦行和無數次的小苦行已清淨了，現在就给他傳法。
尊者為了專心修行就到了白馬崖的山洞去了。
「 密勒日巴尊者」是修苦行的，他在山洞修練多年，食物沒有了衣服都破爛了，只好用草繩遮掩下身。山洞外長滿野蕁麻，他就用來充飢，由於他長年吃蕁麻，他的頭髮和毛孔都變了綠色。後來他妹妹找到了他，就給食物和討飯換來的毛布給他叫他做衣服，他把布分成了二十多份做成套頭，套十隻手指、十隻腳指及重要部位。
尊者真是滑稽，但氣壞了他的妹妹。
不久，尊者說他不能久住了，叫他們繼承他的宗風，說畢就入大定圓寂了享年八十四歲。 各地的弟子都爭相來取舍利子，都不夠分。弟子都來看尊者的遺囑和金子。尊者竈下找到了一塊綿布包一塊小布，一塊小糖，一把小刀，柄上刻有用此刀割小塊布或糖分給弟子們是永遠都割不完的，吃了糖就不會去三惡道了。
以上就是至尊「喜笑金剛密勒日巴」從最初的世間法到最後入涅槃，一生成就的無上正覺傳記。（l052一1135年）
尊者的艱苦精神，我們要好好學習，我們現在好幸福，有南無
第三世多杰羌佛住世，能在福慧行恭聞到 H.H.
第三世多杰羌佛法音，我們要感恩有此福報。
慚愧的人桂花
(個人理解，僅供參考，一切正知正見當以南無
第三世多杰羌佛親說法音為準。 阿彌陀佛。)
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